Cada día la gente se interesa mas por tener una alimentación sana y natural, debido a que nos hemos dado cuenta de que esto nos promociona bienestar y salud, mantiene nuestro cuerpo sano y equilibrado o restablece si se encuentra enfermo. Una forma de lograr una alimentación sana consiste en consumir frutas y verduras en lo que se va definiendo como una terapia general coadyuvante de otras terapias. Se conoce como JUGOTERAPIA ( terapia de jugos y verduras) al método que, bien llevado, no provoca efectos secundarios, y cura una amplia gama de enfermedades originadas por diferencias alimenticias, sobre todo en la actualidad debido a la industrialización equivocada de los alimentos, a su producción inadecuada y la alteración en los componentes de la tierra por la utilización de plaguicidas y fertilizantes químicos.
Recetas de licuados curativos para retrasar el envejecimiento
Jugo antienvejecimiento #1
Este jugo contiene elementos antienvejecimiento como la zanahoria, el cual como antioxidantes resulta vital para tener unas células sanguíneas sanas y una piel bonita. La hierbalimón se usa también para tratar el acné y la celulitis. Su consumo, contribuye a la desintoxicación linfática, fortalece el tejido conjuntivo y aporta firmeza a la piel.
Ingredientes
4 zanahorias grandes, con los extremos cortados y troceadas
10 espárragos, cortados en trozos
1 tallo de hierbalimón (sin las hojas externas), troceado
Preparación
Pasar trozos de los distintos ingredientes, alternándolos, por la licuadora. Remover y beber un vaso diario.
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