Jugo antienvejecimiento #2
El betacaroteno de la zanahoria aumenta la actividad de los ácidos grasos esenciales, especialmente del ácido gama linolénico (GLA), que está presente en el aceite de prímula y es importante para la piel. Los ácidos grasos omega 6 resultan vitales para la regeneración correcta de las células y la piel. El aceite de prímula es rico en vitamina E, que también mejora la piel.
Ingredientes
4 manzanas
3 zanahorias grandes
1 cucharada de aceite de prímula
Preparación
Pasar trozos de manzana y zanahoria, alternándolos, por la licuadora. Incorporar el aceite de prímula, remover y beber 1 vaso
al día.
Nota: Las semillas de PRÍMULA contienen principalmente ácido linoleico y ácido gamma-linolénico, ambos Ácidos grasos esenciales para nuestro organismo. Los ácidos grasos esenciales en nuestro cuerpo: proporcionan energía, aíslan los nervios, colaboran en el mantenimiento de la temperatura corporal, forman parte de estructuras celulares y son vitales para el metabolismo. También, a partir de ellos se producen en el cuerpo unas moléculas muy importantes llamadas Prostaglandinas.(Fuente; Wikipedia)
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